Zwangerschap/doula

Zwangerschapscoach/doula

Waar kan ik je mee helpen?

- Ik begeleid je in je zwangerschap als doula (zwangerschapscoach)

- We maken samen de geboortewens zodat je die bij je hebt tijdens je bevalling en je op die manier je wensen kenbaar maakt aan de verloskundige of de gynaecoloog/gynaecologe

- Leer ik je wat bewust zwanger inhoudt met de eventuele ongemakken zonder oordeel

- Leer ik je bepaalde ademhalingstechnieken die zorgen voor een rustige ademhaling, dus ook een gerust gevoel

-Leer ik je de massage voor in het kraambed zodat je een goede start kan maken met je baby en er een goede hechting wordt geïntensiveerd

- Ondersteun en begeleid ik je tijdens de bevalling als doula

-Sta ik je eventueel bij na je bevalling als je je bevallingsverhaal wilt vertellen en er geluisterd wordt naar jouw gevoelens